Gesundheitsförderung und Fitness

In der heutigen Zeit und zukünftig gewinnen altersadäquate Angebote mit präventiven und rehabilitativen Charakter immer mehr an Bedeutung.
-> Prävention als Zukunftsinvestition!
Gesundheitsbeeinträchtigung im Kindes- und Jugendalter – ein Problem von erheblicher Dimension

▪ 10 % aller Erstklässler und -klässlerinnen sind auffällig

Schuleingangsuntersuchungen zeigen bei Kindern zunehmend Defizite in

▪ der sinnlichen Wahrnehmung
▪ den sportmotorischen Fähigkeiten , insbesondere Ausdauerleistungsfähigkeit
▪ der Grob – und Feinmotorik

Untersuchungen an Kindern und Jugendlichen im Alter zwischen 12 und 18 Jahren zeigten

▪ Haltungsschwächen bei 56 %
▪ Übergewicht bei 40 %

Gründe werden gesehen in

▪ der eingeschränkten Bewegungs- und Erfahrungswelt von Kindern
▪der Zunahme von sitzenden Freizeitaktivitäten (Computer, Fernsehen etc.)

Gesundheitsförderung umfasst Maßnahmen und Aktivitäten, mit denen die Stärkung der Gesundheitsressourcen und -potenziale der Menschen erreicht werden soll.

Gesundheit ist als ganzheitliche Sichtweise des körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens definiert, und wird durch individuelle, soziale und gesellschaftliche Hintergründe beeinflusst.

Während Prävention auf die Vorbeugung oder Früherkennung von Krankheit abzielt und sich dabei z. B. für Impfungen, gesunde Ernährung, Früherkennung und ausreichende Bewegung ausspricht, ist der Ansatz der Gesundheitsförderung auf die Stärkung der Gesundheit der Menschen gerichtet.

Die zentrale Frage lautet, was hält den Menschen gesund?

Gesundheitsförderung durch die Stärkung von Gesundheitsressourcen.
Gesundheit ist der Weg zu einer höheren Lebensqualität.

Ihr Körper – Ihr Geist – Ihr Wohlbefinden

Kommen Sie vorbei und finden Sie heraus, wie es sich anfühlt – aktiv Ihre Gesundheit zu fördern.